Category Archives: Rehabilitacja sportowa

Trening mięśni antagonistycznych - reklama

Trening mięśni antagonistycznych

W ubiegłą sobotę w Trango Towers  z Jakubem Korżakiem poprowadziliśmy warsztaty „Trening mięśni antagonistycznych jako element zapobiegania kontuzjom.” Naszym celem było uświadomienie wspinaczom, że

„Read More”

Jestem na szczycie

13 lipca o godz 10.30 po raz pierwszy udało nam się stanąć na szczycie pięciotysięcznego szczytu. Wraz z kolegami Jakubem Jorżakiem i Łukaszem Warmbierem  zdobyliśmy Kazbeka 5033m n.p.m.

„Read More”

Uczestnicy International Fascia & Mobility Summit

International Fascia & Mobility Summit

W dniu 24 czerwca brałem udział w IFM Summit w Warszawie. Nie była to zwykła konferencja, lecz spotkanie ludzi, których pasją jest sport i rehabilitacja. Uczyłem się jak trenować mądrze i efektywnie.

„Read More”

Maraton w Rotterdamie

To już mój piąty maraton. Pierwszy przebiegłem w Genewie, potem była Warszawa,Poznań, Marakesz i teraz Rotterdam. Za każdym razem udało mi się ukończyć. Najlepszy wynik zrobiłem w Poznaniu  3 godz 37 min. Bieganie to nie tylko maratony,

„Read More”

Adrian z koszulką znanego sportowca

Medycyna Sportu i Traumatologia

W życiu warto mieć pasje. Moją od zawsze był sport. Już od dziecka trenowałem gimnastykę sportową. Potem była piłka nożna w Solosie Szczecin oraz Pogoni Szczecin, koszykówka w AZSie i motocross w KM Szczecin. Obecnie jestem maratończykiem i alpinistą.

„Read More”

Rehabilitanci Jakub Korżak i Adrian Wawrzyniak oraz dietetyk Alicja Karpik

Dietetyk Alicja Karpik i fizjoterapeuta Adrian Wawrzyniak wspólnie wspierają sportowców

Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie wciąż poszerza swoje kompetencje zawodowe uczestnicząc w licznych konferencjach, szkoleniach oraz w projektach naukowych.

„Read More”